C'est une approche de la diététique plus holistique (globale) qui me permet de vous apporter une prise en charge centrée sur vos besoins, votre tempérament, vos envies et votre nature propre.

Car nous sommes tous uniques.

Fini les régimes privatifs ! Apprenez à manger avec plaisir,

bon sens et intuition.

Le bien-être, l'écoute et l'accompagnement pour se révéler Soi m'Aime.

On optimise ensemble sur votre immense potentiel !

Le Programme

NutriSoi

À votre écoute

Le programme NutriSoi

Basé sur l'écoute, l'optimisme et l'apprentissage 

Fini les régimes privatifs ! Apprenez à manger avec plaisir, bon sens et intuition.

Le programme : bilan & séances

 

  • Une mesure et un bilan remis de la composition corporelle personnalisée grâce à l’impédancemètre (appareil qui mesure le taux de graisse corporelle, taux de masse hydrique et musculaire, âge métabolique, apport quotidien en calories et métabolisme de base)

       Analyse des résultats 

 

  • Un programme de nutrition spécifique élaboré ensemble selon vos besoins physiologiques mais aussi votre tempérament, nature et vos envies

Un coaching centré sur VOUS

 

  • Accompagnement énergétique, si vous le souhaitez. Une approche manuelle qui permet de se relaxer, lâcher prise, faciliter le changement, se libérer des poids de la vie et s’alléger des kilos en trop. Soin intégré dans votre séance Nutrition & Plaisir à votre demande

  • Des infos diététiques et des recettes : petit déjeuner, lecture des étiquettes, la spiruline, les supers aliments, pâtisseries sans sucres ajoutés...

 

  • Cours de cuisine (cuisine avec matières grasses adaptées, pâtisseries peu sucrées, recette "Healthy" et recettes Spiruline...) en supplément

 

Je réponds à vos attentes !

 

Durée : 1h30

Tarif : 60 euros / 80 euros avec soins énergétique

(hors cours de cuisine)

programme nutrition sandrine bayle garcia toulouse
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tartelette chocolat orange nutritionniste toulouse

Je travaille également avec

un coach sportif et une psychologue.

Nous organisons des ateliers pluridisciplinaires

pour optimiser votre accompagnement.

 
sandrine bayle garcia nutrisoi toulouse

Consultations en Visio

Whatsapp, Messenger, Skype, Zoom !

Depuis n'importe où, sans contrainte de trajet ou de transport.

Profitez de votre programme & suivi à distance.

Pour une réussite optimisée, êtes-vous prêt à vous révéler ?!